Hoy es el tercer dia de nuestra dieta Dukan. Estamos en la primera fase, la que se ingesta unicamente proteinas, Leche, carne, yogurth diet y una cucharada y media de salvado de avena.
A mi me ha dado buen resultado, el primer dia rondaba los 116.8 kg. Ayer la balanza indicaba 115.5 kg, y esta maniana estaba en 113.3 kg.
Soledad (my wife) no ha tenido tanta suerte. El segundo dia bajo alrededor de 300 gramos, y hoy se marcaban 300 gramos sobre el peso del primer dia.
En este momento lo que mas extranio son las ensaladas, pero a partir del martes (que vendria siendo nuestro sexto dia) pasaremos a la segunda fase, esto es alternar un dia solo proteinas y otro con ensalada y proteinas.
En fin, lo ideal habria sido partir este blog desde el primer dia. Con suerte seguire posteando los progresos, pero quien sabe, historicamente este blog lleva anotaciones muy separadas una de la otra.
Ademass, pocos (sino ninguno) leeran estas palabras.
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